Sull'arte di non sapere.
"Non lo so" è la frase più sottovalutata della cura di sé. Non è un'ammissione di fallimento — è la porta che si apre.
Leggi l'articoloScrivo lentamente, quando ho qualcosa da dire. Qui trovi gli articoli del diario di studio e il calendario dei prossimi cerchi e workshop.
"Non lo so" è la frase più sottovalutata della cura di sé. Non è un'ammissione di fallimento — è la porta che si apre.
Leggi l'articoloUna pratica brevissima da fare in ufficio o in macchina. Funziona davvero, anche se sembra troppo poco.
Il risveglio della stagione non porta gioia a tutti. Una lettera per chi si sente fuori posto in mezzo alla luce.
Tre passaggi dal Diario che porto sempre con me, e perché continuo a leggerli ogni primavera.
Una decisione apparentemente piccola che ha cambiato il modo in cui le persone si siedono qui.
Un esercizio di 20 minuti per chi non riesce a "smettere di pensare". Spoiler: non serve.
Quando la nostra premura per chi amiamo diventa un modo per non sentire la nostra paura.
Apertura della stagione estiva. Tema: i desideri che non osiamo nominare. Cerchio in lingua italiana, 8 partecipanti.
Un pomeriggio per scrivere senza sapere cosa scrivere. Tecniche di flow writing e dialoghi con la propria voce interiore.
Solo per chi è già passato dallo studio. Un sabato intenso per portare in cerchio una situazione che chiede di essere vista.
La notte più corta dell'anno. Ci troviamo al tramonto e camminiamo fino all'alba, in silenzio, sui colli trevigiani.
Tre giorni di pratica meditativa in casa colonica nel Mugello. Vitto, alloggio e pratica inclusi. 12 partecipanti.